Question

天天吃粗粮对身体好吗？

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Answer 1

吃粗粮，很多人都吃错了。

Answer 2

粗粮平时吃是很好的，但是也不建议天天吃，因为人的胃毕竟就那么点，还有其他营养物质需要摄入，所以天天吃粗粮也不好。

Answer 3

粗粮里面富含丰富的纤维素，矿物质能够使肠胃蠕动的很快，促进消化，对身体还是很不错的，每天都吃对身体很好。

Answer 4

对身体是有好处的，粗粮的膳食纤维含量丰富，可以促进胃肠道蠕动和吸收，保护胃肠。

Answer 5

像以前的人家里很困难，每天都吃粗粮，身体特别的棒，而且也不生病，所以说天天吃粗粮对身体是很有好处的，粗纤维能够促进肠胃的蠕动，让自己少生病。