Question

披萨吃多了人会不会胖？

Answer 1

1、披萨脂肪含量不算太高，但是总体的热量算比较高的。

2、热量：235大卡/100克。

3、营养成分：碳水化合物27克，脂肪6.8克，蛋白质16.5克。

4、过量吃是会发胖的。米饭的热量是116大卡/100克，披萨的热量是米饭的2倍以上，并不属于低热量食物，因此，多吃是有发胖风险的。

Answer 2

一般的大概9英寸的披萨的平均热量在4300千焦，而一个成年人一天所消耗的热量在8000千焦左右，所以，如果吃一个9英寸的披萨的话，其摄取的热量是非常多的，如果不注意的话，毫无疑问，肯定是会导致身体发胖的。
那么，我们该如何既吃到美味的披萨，又不用担心身体发胖呢?只要遵循以下几点，就可以做到健康食用披萨了。
1、尽量少吃肉 在吃披萨的时候，尽量少吃那些覆盖了满满肉类的披萨，如果实在要吃的话，可以选择吃火腿，这样可以避免摄取过多的卡路里和钠。
2、多吃蘑菇。喜欢吃肉的朋友，不妨选择食用蘑菇比较多的披萨，这样既可以享受到肉质感，而且还可以帮助我们减少摄取大约300卡路里的热量。
3、尽量吃皮比较薄的披萨。在馅料相同的情况下，皮比较厚的披萨肯定比皮薄的披萨热量高，所以尽量选择那些皮比较薄的披萨食用，这样可以帮助减少大约100卡的热量。
4、少吃奶酪。奶酪虽然可以增加披萨的口感，但是它的热量是非常高的，大家在购买的时候不妨要半剂量的奶酪或者订购只有酱汁的披萨再抹上芝士，这样也是可以尝到奶酪的口感，但是却不用担心卡路里和脂肪。
5、多吃蔬菜。如果大家要吃披萨的话，不妨尝试多吃一些蔬菜，这样可以帮助减去我们身体摄取的脂肪和热量。

Answer 3

答：你好，披萨吃多了人是会发胖的，因为披萨主要是面食还有芝士热量都是比较高的，吃的比较多不容易消化掉在身体里面能量堆积就会发胖。

Answer 4

经常吃披萨的人容易发胖，因为披萨中含有碳水化合物，脂肪，经常吃容易引起发胖。

Answer 5

会呀，披萨是高热量食物，吃多了会胖。