第一天做俯卧撑肩膀就开始酸痛，请问我第二天还需要继续锻炼酸痛的手，这个练习很累人 第一天做了20个大概就酸了，我做俄式的第一式......... 第一天做了20个 大概就酸了， 我做俄式的第一式 ...... 展开 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 俯卧撑 肩膀 酸痛 锻炼 搜索资料 3个回答 #热议# 上班途中天气原因受伤算工伤吗？ 匿名用户 2013-07-10 展开全部 这种有点考验你的意志力，如果能坚持锻炼下去是不会疼的！如果感觉酸痛咯就不锻炼了，等不痛时再锻炼那你永远也不能成功减肥、健体。相信自己！坚持下去。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 匿名用户 2013-07-10 展开全部 这个需要坚持，虽然酸痛，坚持几天就不会了。如果现在放弃的话，以前做的和没做没区别。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 匿名用户 2013-07-10 展开全部 最好是坚持 我当初是一晚做五十个的 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 收起 更多回答（1） 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2013-08-08 做俯卧撑后肩膀酸痛，应该继续做下去吗？ 196 2013-07-14 做俯卧撑怎么才能快速做出肌肉. 我做了之后第二天手就酸痛.这... 2 2011-09-10 请问第一天做完俯卧撑第二天胸肌酸痛，这样还可以再做吗 59 2014-07-30 练肌肉的第一天肩膀挺酸的 请问是休息还是需要继续练？ 1 2010-07-15 做俯卧撑第二天肌肉酸痛，还要继续练吗？ 186 2012-08-23 练俯卧撑伤到肩膀，现在做十几个肩膀两侧关节就酸痛，应该怎么恢... 3 2015-09-20 想做俯卧撑锻炼，但每次一做完肩膀就会酸痛，要隔几天才能重新做... 1 2011-10-23 为什么我做完俯卧撑 第二天手就很酸 再做就做不了了 73 更多类似问题 > 为你推荐：
