金针焗牛肉卷怎么做才好吃?
12个回答
2021-09-11
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这个其实不是我的原创食谱,因为经常在冰箱家买牛肉,觉得他这个菜谱不错,纯粹
搬砖过来,为了发扬光大~
用料
金针菇 一大把
牛肉片(肥牛卷,其他位置牛肉片均可,我用的是板腱切片) 适量
照烧汁 适量
盐 适量
开水 少许
超级下饭的金针菇牛肉卷的做法
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金针焗牛肉卷
主料:金针菇300g
调料:食盐适量、鸡精适量、生抽适量、蚝油适量、调和油适量
做法
洗净的金针菇;
准备好一个牛肉卷;
将金针菇包入牛肉卷中;
下锅煎至;
装起盘,在煎下一批;
一道倒入锅中,放入蚝油;
放入水,煮,倒入适量的生抽;
煮干水就可以了;
装盘即可。
食用需知
牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;
牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;
水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。
主料:金针菇300g
调料:食盐适量、鸡精适量、生抽适量、蚝油适量、调和油适量
做法
洗净的金针菇;
准备好一个牛肉卷;
将金针菇包入牛肉卷中;
下锅煎至;
装起盘,在煎下一批;
一道倒入锅中,放入蚝油;
放入水,煮,倒入适量的生抽;
煮干水就可以了;
装盘即可。
食用需知
牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;
牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;
水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。
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