Question

夏天喝果汁时，应该在什么温度喝最适宜？

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Answer 1

可釆取饮食疗法。其中最方便易行的莫过于绿豆汤了。绿豆汤是清暑解热的清凉饮料，主要成分是绿豆加水煎成汤，有时候也可以加入一点金银花，荷叶等清热解毒的植物，解暑的效果会更好。在我们农村夏季都要喝金银花茶，绿豆汤，鱼腥草茶。这些都是解暑的好东西。还有一样就是白温开水。我们平时每个人每天都要八杯水。夏季的时候还要多喝一点，这样对身体有好处。

夏天解暑首推绿豆汤，做好了放冰箱冷藏，想喝的时候舀一碗，解馋又解暑。但是绿豆汤制作麻烦又不能长时间保存，对于整个夏天来说，做几次可以，天天做很麻烦。就是放冰箱里面冰一冰.不管是逛街还是在家里面喝，夏天都是非常好的一个解暑的饮料.还有就是制作起来比较简单快捷.也比较方便了携带出门.这就是我分享的百香果，柠檬蜂蜜特饮。

玫瑰花10克，冰糖100克，先将前三者加水2000克烧开煮15分钟，然后放入冰糖搅拌至完全融化，待其完全冷却后放入冰箱冷藏6小时，一款自制冰爽酸梅汤就完成了，不但好喝而且健康.薄荷凉茶：薄荷叶、甘草各6克，加水1000毫升，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。这款凉茶能提神醒脑、开胃清凉，适合夏季胃口不好及脑力劳动者饮用，但平时怕热、爱出虚汗者忌饮。

除了注意防暑降温之外，尤其要注意在饮食方面的保健。 多吃粥 多吃粥类食品，是我国传统的保健方法，对于身体大有好处。用于防暑的粥品有绿豆粥、荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。这款凉茶能提神醒脑、开胃清凉，适合夏季胃口不好及脑力劳动者饮用，但平时怕热、爱出虚汗者忌饮。

Answer 2

常温，0度以上的温度，因为夏天身体外面是热的，但是身体里面是凉的，所以千万不能喝凉的，越是夏天越要喝热的。

Answer 3

夏天超过26度就可以喝了，夏天非常的炎热，喝果汁有利于降低中暑的风险，夏天喝新鲜的果汁，最佳果汁温度在10度左右

Answer 4

应该在10℃是最合适的，不会太凉，也不会太热，身体可以很好的吸收，而且承受力越高。