心情不好心口堵得慌
心情不好或者紧张心口就会很痛堵得慌有时候严重了走路都看不清路呼吸很困难,不知道是不是心里的作用...
心情不好 或者紧张 心口就会很痛 堵得慌 有时候严重了 走路都看不清路 呼吸很困难, 不知道是不是心里的作用
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2013-08-09
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调整好心态最为重要、找些自己喜欢的事情做做、转移自己的注意力、不去想那些烦恼的事情、听听歌曲、看看书、让自己心态平静下来、慢慢地、给自己设立一个目标吧、为完成目标而去努力吧、你会快乐起来。
PS:其实我认为最有效的办法就是与朋友在一起、多聊聊天、向朋友倾诉心中的苦闷、这是很有效的办法、相信你的心情能很快好转过来、快乐将陪伴在你的左右。
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