Question

不到一年体重增加将近20斤 是不是有什么问题？

我记得从哪里看过说一年之内体重增加或减少20斤左右 就要检查身体 我觉得我以前还算可以 173 体重128左右 但今年多半年的时间 也因为很少运动了 竟然到了140斤 很是郁闷 是不是考虑检查一下 如果要检查需要检查哪些项目的？请知道的告知 谢谢

Answer 1

可能是：吃太多，摄入的营养大于消耗，也就是长胖了；也有可能是：运动量多，脂肪转化为肌肉，密度增加，体重增加。
应该也不是什么病，也可能是你还在发育的原因，不用检查哪里的，但也要控制好你的食量，多运动就OK啦，不用想太多的。

Answer 2

如果是运动员或者经常运动的人，在很少或者停止体育运动的话，体重貌似是会增加。可以在今后的生活中控制饮食，猪肉可以少吃，增加牛肉。