Question

减肥不是必须得“管住嘴，迈开腿”，哪些坏习惯也会无形之中让你变胖？





Answer 1

暴饮暴食，饮食不规律。长期久坐，不运动。喜欢吃辛辣，油腻的食物。熬夜。喝碳酸饮料。