Question

缺乏自信做任何事总会考虑很多。然后陷入各种悲观情绪。

20几岁的人。一事无成。仿佛意识到是没自信造成的。但就是自信不起来啊。心态哪里有问题？

Answer 1

要给自己鼓励，不要什么都往坏的方面想，从小事做起，逐步建立自信

Answer 2

耐住性子，不要胡思乱想，只要专心去做一件事情慢慢就会改变

Answer 3

是吗，人啊。就是这样，现在的你跟你小时候的家庭教育脱不了关系。多尝试群体的体育运动。

Answer 4

我和你一样，也有过这种想法。但大量事实证明，其实事情并没有你自己想像的那样糟糕。

Answer 5

这你要调整心态，做一件事，心态占很大比例