为什么芹菜叶子要扔掉?
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熟不到一起,影响口感。
就口味上而言,芹菜叶比芹菜茎多一些苦涩。芹菜作为高纤维的蔬菜,有较高营养价值。
并以其清香出奇制胜,是日常小炒不可或缺的。譬如腰果炒芹菜。基本上大部分炒芹菜的菜,只会选取芹菜茎。
芹菜的功效
1、芹菜中含有较多的黄酮类化合物,尤以叶中含量丰富,具有降血压、降血脂、保护心血管和增强机体免疫力的作用。
2、经常吃些芹菜,对于补充身体所需要的营养,维持正常的生理机能,增强人体抵抗力,都大有益处。尤其是在寒冷干燥的天气,人们往往感到口干舌燥、气喘心烦、身体不适,经常吃些芹菜有助于清热解毒、祛病强身。
以上内容参考 百度百科-芹菜
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