每天晚自习都困死了,没办法,只有喝咖啡有点作用,不过亲们知道喝咖啡有什么利弊吗

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shengaox
2013-10-19
知道答主
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意大利科研人员最近通过研究发现,喝咖啡有提神的功效,但在短时间内也影响人的记忆力。

科研人员的一项研究表明,人们在喝了两杯咖啡以后有助于保持清醒,但同时又让大脑的部分功能处于休眠状态,他们认为,咖啡因短时间内能影响人们的记忆力,使得记忆中的一些词汇出口困难。

科研人员认为,当人们喝完咖啡之后,咖啡因在短时间内能阻止人们从大脑“库存”中提取所需的信息。科研人员出了100道文化方面的题分别让两组学生回答。每人喝两杯咖啡的一组学生回答问题很吃力,而另一组学生就好得多。

若你即想喝咖啡又想能睡个好觉的话,建议你可以尝试合低因的咖啡。喝咖啡的好处就是有利于利尿,帮助排毒作用。
参考资料:health.21cn.com/....shtml
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于龙裔
2013-10-19 · TA获得超过289个赞
知道小有建树答主
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提神倒是可以,不过含有咖啡因,容易上瘾
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好吧我就是F
2013-10-19
知道答主
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晚上会睡不着。。。
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巨蟹莹莹924
2013-10-21 · TA获得超过188个赞
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咖啡虽然能提神,但也影响人的记忆力
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