Question

如何锻炼毅力？

Answer 1

毅力就是一种心理，比如冬天天很冷，你很想赖床，但是你咬牙起来进行跑步锻炼，并且长期的坚持下去，这就是一种毅力，所以任何抵抗你内心想法的做法都是一种毅力。