你好我现在从事做服装事业,每天都是坐着上班,没时间运动,现在肚子小腹等于是从上到下都明显胖了好多,

肚子小腹大小腿手臂臀部肉最多... 肚子小腹大小腿手臂臀部肉最多 展开
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刘兰玉医师
2015-01-08 · TA获得超过5万个赞
知道小有建树答主
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您好:最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃药不安全而且有副作用不建议吃。

建议:做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好!祝您早日康复
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