Question

生气的时候该如何保持冷静?

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Answer 1

最好的方式就是转移注意力，如果你现在正处于气头上，就不要再想这些事情了，可以想一些其他的事情，这样就不会对别人生气了哦。

Answer 2

每个人在生气的时候都很难控制自己的情绪，你可以深呼吸，先把这种事情放一放，尽力让自己冷静下来，找出解决的办法，千万不可以钻牛角尖。

Answer 3

立马去做一些别的事情，来分散自己的注意力，如果你一直想让你生气的那件事，就很容易钻牛角尖，走进死胡同里，所以去做一些能让你快乐的事。

Answer 4

有时候一生气起来真的很难控制自己的情绪，你必须要转移注意力，然后让自己的生气的点慢慢的过去，冷静下来，不要那么急着发脾气。

Answer 5

我觉得那个时候就可以提醒一下自己，不要生气，生气会让自己老的更快，因为让我生气的事情实在太多了，想室友就相处的不太愉快，然后就比较生气，还有，就是我弟比较淘气，很容易就惹我生气了，所以心里一定要提醒一下自己。