幼儿期是孩子成长的关键时刻，这个时候的孩子需要补充哪些营养素？
每个孩子幼儿时期都是孩子成长关键时刻，在这个时候父母们都会很注重孩子营养。但是补充营养也不可以随意补充，而是要注意营养摄入，保证营养各方面均衡，才能够让孩子健康成长。那么在这个时候孩子需要补充哪些营养素呢？
1、补充蛋白质。蛋白质是脑细胞发育基本原料，还参与大脑生理功能和代谢活动，维持大脑内环境稳定。缺乏蛋白质会直接影响脑部发育，影响神经传递，宝宝会出现反应迟钝状况。可以让孩子多吃一些蛋、奶、肉、海产品和豆类等来补充蛋白质营养素。
2、补充铁。铁是人体血红蛋白和大脑神经纤维髓鞘物质基础，为脑细胞提供营养素影响神经传导。如果宝宝缺铁，会出现易贫血，常哭闹，易激惹，注意力不集中，记忆与思维能力下降，行为异常，学习能力不好等情况。可以让孩子多吃动物肝脏和瘦肉等来补充铁营养素。
3、补充亚油酸亚麻酸。亚油酸亚麻酸参与脑细胞膜磷脂合成，也是构成视网膜重要成分。如果亚油酸亚麻酸供给不足，会出现智力和视力下降状况。可以让孩子多吃核桃、芝麻、海鲜来补充亚油酸亚麻酸。
4、补充碘。缺碘会引起甲状腺功能低下和呆小病。幼儿会出现智力低下、反应迟钝、体格发育迟缓等状况。可以让孩子多吃蔬菜、海带等来补充碘营养素。
5、补充维生素B6。维生素B6是氨基酸和脂肪代谢辅酶。如果缺少维生素B6，会出现惊厥、躁动或周围神经炎，增加癫痫发作易感性等状况。 可以让孩子多吃肉、鱼、蛋、豆类、花生等来补充维生素B6。
6、补充锌。锌通过对蛋白质作用可促进体格尤其是脑细胞生长，增强记忆、促进思维活跃。缺锌会出现孩子体格发育迟缓，出现厌食和地图舌，精神不振、反应迟钝、学习困难等状况。可以让孩子多吃贝壳类海产品、乳类、动物肝脏和坚果等来补充锌。
7、补充维生素C 。维生素C能使脑细胞之间结构紧密，促进铁吸收，保障大脑功能灵活、敏锐。如果缺乏维生素C，会出现孩子大脑思维反应速度慢等状况。可以让孩子多吃柑橘、西红柿和山楂等新鲜水果来补充维生素C。
8、补充维生素B1 。维生素B1调节神经、肌肉系统兴奋和传导，维持大脑正常生理功能基础原料。缺乏维生素B1，会让孩子出现瘫软无力等神经系统疾病，重者可发生心力衰竭等状况。可以让孩子多吃五谷杂粮来补充维生素B1。
当然还有其他营养元素，比如说补钙，这个就很基本，大家也都知道。重要保证营养均衡即可。
