Question

为什么紧张的时候容易手抖，是什么原因导致的

Answer 1

紧张的时候容易手抖，是精神紧张原因导致的。在我们的生活中会发现当我们特别紧张的时候我们的手会特别容易发抖，这是因为神经紧张导致的。是社交不好的一种现象。我们没必要太在意，这样也会使这个现象得到很好的缓解。下面小编教给大家一点缓解的办法。不要十分的在意这个事情。这个主要就是，把我们的注意力转移到一个事情上。不要放在我们心里的感觉上，这是非常重要的。如果我们把注意力放在自己的脸是不是红了，心脏的跳动次数是不是增加了，关注这种问题时，就会刺激到我们的神经系统发生反应。当我们不把注意力放在这上面事，神经系统就不会起到刺激的作用，不要去控制自己。这就是说，当我们发现我们自己非常不自然的时候，脸变红了等状态时，我们会试着去克制这种状态的发生。这个是很不容易的，一般神经系统在短时间内是接收不到的，所以当我们去克制的时候，就会发现越来越难以控制，这样就会使自己感到非常的紧张，甚至感觉心里特别的不安的状态。如果我们没有想去克制的思想，这样的状态就会自然而然的消失，不去克制你的这种状态发生，也就意味着你准备接受最坏情况的发生，其实也没什么，生活中的什么事都不是大事，除了生和死。尝试着学会去接受。也就是说，当我们发现自己的手在抖脸在红的时候，接受这个现象的发生，不要想着去克制他，我们可以对自己进行心理疏导，没关系自己就是这样的，又能怎么呢，一般在这种情况下会缓解我们紧张的状态。这也不是什么大问题，我们不要害怕。

Answer 2

患者紧张时出现手抖可能是原发性震颤或甲状腺功能亢进，具体如下：

1、大部分是由原发性震颤所引起，原发性震颤是一种运动障碍性疾病，震颤可以为唯一的临床症状，隐匿起病，缓慢进展，可见于任何年龄。患者在情绪紧张、激动，疲劳、寒冷后，可以使震颤加重，震颤主要表现为动作性震颤，往往见于一侧上肢或双上肢，查体可无明显阳性体征。

2、除原发性震颤以外，甲状腺功能亢进等疾病也可引起手抖症状，在精神紧张时手抖加剧，查甲状腺功能可加以明确。一紧张就手抖，跟紧张引起的交感神经兴奋有关系。交感神经兴奋会导致机体血管的收缩，出现面色苍白、出冷汗，还会影响心跳，会出现心跳加快、传导速度加快、血压升高、肌肉收缩等症状，会出现大脑的神经递质，也就是兴奋性神经递质，主要有去甲肾上腺素、肾上腺素、多巴胺的分泌，而出现手抖的症状。

紧张的时候会引起血管收缩，导致大脑缺血、缺氧而出现手的功能障碍，表现为手抖症状。还有是因为大脑神经递质的异常引起的功能障碍，会出现手抖。