
为什么运动后血糖还是降不下来?
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运动时可以起到降血糖的,但是这个也和个人的饮食有很大关系,合理的饮食搭配运动降血糖效果更好
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运动和降血糖关系不大。血糖高是胰腺出了毛病。而运动是燃烧脂肪。
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一旦确定是糖尿病的话,光靠运动也是降不下来的,还得配合药物治疗两管齐下双管齐下这样效果会更好。
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血糖高全程运动还是不行的,首先要药物加运动,这样的效果是最理想的。
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在一个星期之内做至少5次的有氧运动,以及每次有氧运动的时间至少在半小时就可以了,按照自身承受力来运动,是帮助糖尿病患者降血糖的好办法。
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