Question

高血压需要吃些什么？

Answer 1

高血压患者平时要注意低脂肪、低热量、低盐分饮食，可多吃菠菜、芹菜等蔬菜，猕猴桃、香蕉等水果，这些食物不仅含有丰富营养物质，可补充患者体内所需营养，还含有较多钾离子，可起到一定程度降压效果。

Answer 2

高血压要吃降压药，日常生活中以粗粮淡饭为主，绝不能再大鱼大肉了。

Answer 3

初级的高血压，只要吃一些低端的药物就能控制病情，比如罗布麻片；发展到一定阶段，药物就要升级了，伊苏、博苏这些药物就要上场了。
高血压需要长期吃药，不能中断。

Answer 4

多吃些能降压的蔬菜水果，不是很厉害尽量少吃药

Answer 5

高血压最好吃低盐低脂低糖的食物。建议饮食方面以低盐高蛋白食物为主，可以多吃芹菜菠菜以及胡萝卜之类富含维生素的食物有利于血压的控制，也可以多吃些苹果，以及雪莲果之类的水果。在选择高钙高维生素的食物时，一定要注意合理的搭配，保证营养的均衡和全面。每日要抽出时间到外面进行一些有氧的运动，可以有效的增强身体的体质，也要避免有太大的情绪波动。可在医师的指导下，适当的服用降压药物控制血糖。