菜花和西兰花的营养差别大吗?主要差别在哪些方面?
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菜花和西兰花的营养差别还是很大的,西兰花的营养价值要更高一些,含有一些活性物质,能够清除体内的自由基,有防癌抗癌的功效,西兰花的口感也要比菜花好一些。
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西兰花的营养比花菜的营养价值高很多,特别是西兰花中的B族维生素远远高于菜花。
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菜花和西兰花的营养差别大吗?主要差别哪些方面?菜花和西兰花的营养。差不多。大家的营养没有什么差距,都是一样的。
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它们同属一科,但是营养价值也有一些差别。西兰花的叶绿素比较多。主要差别就在这里。
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万和西兰花的营养差别不算大,他们都属于十字科蔬菜,营养价值是差不多的
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