菜花和西兰花的营养差别大吗?主要差别在哪些方面?
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它们的营养差别很大,西兰花营养价值高于菜花,还有防癌抗癌的作用
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菜花和西兰花的营养差别大吗?主要差别在哪些方面?菜花和西兰花的营养差别并不大,主要差别还是在颜色上,西兰花是绿色的,菜花是黄白色。
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西兰花营养大得多,维生素A和胡萝卜素是等量菜花的200多倍
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差别还是挺大的,据考证,同等重量下,西兰花的钙、维生素、维生素B2都约为菜花的两倍。
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菜花和西兰花营养差别大吗?主要差别在哪地方 我对这两种蔬菜都挺喜欢,他们营养差别各有千秋 各有各的各有各的营养剂
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