Question

目前高血压的患者越来越多，导致高血压的主要原因是哪些？

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Answer 1

超重、肥胖：体重指数增加是高血压病最危险的因素。肥胖人脂肪多，这不仅引起动脉硬化，而且还因脂肪组织内微血管的增多，造成血流决量增加，结果易产生血压。有关资料显示，超重、如高钠盐、高脂肪、大量饮酒、低钾饮食等，与高血压发病相关。精神应激如长期精神紧张度高的职业，不良噪音等与血压升高有关。吸烟也引起血压增高。

少量饮酒后短时间内血压下降，但随后会升高。高血压的患病率随饮酒量增加而增加。高血压患者中约5%~10%是由过量饮酒引起的。由于现代工作节奏增快、竞争压力加剧、人际关系紧张， 使社会群体普遍压力加大。发性醛固酮增多症，肾血管疾病，慢性肾脏疾病，嗜铬细胞瘤，库欣综合征，主动脉狭窄，睡眠呼吸暂停综合征，甲状腺或甲状旁腺疾病，肾素瘤，生长激素瘤，泌乳素瘤等。

如肾小球肾炎、肾动脉狭窄；内分泌性病变，如嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症等；脑部疾患，如脑瘤、脑部创伤等；妊娠因素；药物性因素等。这些高血压需要治疗原发病才能解决根本问题。膳食中的钠、钾。摄入过量的钠是高血压发病的重要危险因素。钾摄入量与血压呈负相关，实验性研究证实膳食限钠、补钾可有效地降低血压。

盐饮食、缺乏运动、糖尿病、高脂血症、低钾饮食、吸烟、酗酒、肥胖、睡眠呼吸暂停综合征、家族高血压遗传史、工作精神压力大等等。改善高血压的首要手段就是改变生活方式，目前精神压力已经是高血压不可忽视的因素。当下，人们的压力不仅仅来自工作，还有来自家庭的压力，如买房、孩子教育等等。长期精神压力大，会造成自主神经过度兴奋，导致血压升高。

Answer 2

目前高血压病患者越来越多，导致高血压病的主要原因至今尚不明确。
但2020年中国高血压病防治指南里有提到，高血压病是一种“生活方式病”，认真改变不良生活方式，限盐、限酒、控制体重，有利于预防和控制高血压病。这里值得一提的是还有戒烟，吸一根香烟会导致血压升高15mmHg的血压。
以上是针对原发性高血压病，在中国有相当一部分高血压病患者为继发性高血压病患者，何谓继发性高血压病，通俗同说就是，其他疾病导致血压升高的疾病，把这个“其他疾病”治好，血压自然恢复正常。在中国，最常见引起继发性高血压病的疾病有肾实质性病变、原发性醛固酮增多症、肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤、库欣综合征、主动脉狭窄、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺疾病。
总的来说，疾病不可怕，炜疾忌医才可怕，遵医嘱服药，定期监测血压，也是能保持良好的生活质量的！

Answer 3

遗传因素:高血压的遗传概率很高，根据了解大约有60%的高血压患者是有一定的家族患病史的。也就是说高血压可以通过基因遗传来影响后代的心血管健康，从而导致人们更容易患上高血压病情。
年龄因素:高血压患病率人群多为年纪较大的中老年人，这主要表现为生理年龄逐渐增大，人体各个器官的功能运作就会下降， 因此当人体处于代谢功能下降，消化系统不足等等情况时，就容易出现高血压疾病。
饮食习惯因素:长期存在不良的饮食习惯是诱发人们出现高血压疾病的主要原因，而且患病后如果还不注意控制饮食，血压更容易受影响而出现更加严重的异常状态。不良的饮食习惯包括饮食结构不合理，常抽烟喝酒，喜欢吃辛辣刺激的食物，甜食、高热量、高胆固醇的食物摄入量过高又或者是存在抽烟喝酒等习惯，都容易加速动脉粥样硬化的过程，导致高血压发病。

Answer 4

遗传因素：如果爸爸、妈妈、爷爷、奶奶有高血压，要小心，得高血压的几率要比一般人高，建议40岁以后定期监测血压；

Answer 5

主要原因是作息时间不规律，吸烟喝酒，暴饮暴食，总是吃辛辣刺激的食物，而且不经常锻炼，很可能是重盐饮食。