喝咖啡对身体有什么影响呢?

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开且落儿

2022-07-11 · 快乐带娃,开心工作,幸福生活
开且落儿
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现在的确有很多国人喜欢喝咖啡,有的人甚至保持每天几杯的习惯。而每个人喜欢咖啡的原因又各有不同,大概就是以下几种:

一部分人是因为喜欢咖啡的风味。了解咖啡的人知道咖啡也是用各种各样的味调的,所谓的萝卜白菜各有所爱,有的人就喜欢咖啡那种浓郁的香味,这部分人喝咖啡是纯粹的享受。就像有些人喜欢喝茶,因为茶叶千变万化。而有的人就喜欢喝咖啡,因为咖啡的味道也是很丰富的。

还有一部分人喝咖啡是为了提神。我平时并没有喝咖啡的习惯,但是到年底很忙的时候也会喝一点咖啡,因为真的可以提神,里面有一些刺激神经的神。很多人之所以吃一些食物是为了让自己的神经被兴奋,就像我的同事在很忙的时候会抽烟一样。对于这部分人而言,咖啡就是一种兴奋剂。

一些年轻人之所以喝咖啡是把它当作流行饮料。不得不说,这些年咖啡在中国的营销还是很成功的。很多年轻人认为喝咖啡是一种时尚的表现,所以可能即便不是特别喜欢这种味道,也是会去尝试。特别是很多影视剧里面,男女主角见面的时候就是一起喝咖啡,让人觉得非常的浪漫。而当年轻人之间都流行喝咖啡的时候,就不存在喜欢或者不喜欢了。

有一部分人之所以喝咖啡是认为喝咖啡是高端人士的代表。我们可以看到很多商圈周围都是有咖啡厅的 ,一方面是因为咖啡的消费本来不便宜,一方面也是因为这些白领会为自己的仪态买单。久而久之,大家都认为喝咖啡是高端人士的习惯,甚至很多商务洽谈都直接安排在咖啡厅里。其中其实就是供需关系的展现。

而像我和我朋友之所以喝咖啡是为了减肥。黑咖啡的确有促进新陈代谢的作用,所以很多减肥人士在减肥期间也会选择喝黑咖啡。但说实话,我真的不喜欢它的味道,只是为了减肥而喝的。相当于把它当成减肥药了,当达到一定的效果以后,肯定就不会再选择它了。

所以国人之所以越来越爱喝咖啡的理由都是不一样的。有的人是真的喜欢咖啡,有的人是为了其他的目的而选择喝咖啡。但不管是怎样的理由,都可以看出咖啡在中国的消耗量越来越大,其实这也是大家的生活条件变好的具体表现。只有满足了基本的生活需求,才会去追求更高的需求呀。

沉静已久的声音
高粉答主

2022-09-10 · 我聆听沉静已久的声音
沉静已久的声音
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咖啡还是有一定好处的,但要注意控制量。因为咖啡里面含有一定的咖啡因物质,可以刺激中枢神经,从而达到缓解疲劳和醒脑提神的效果,但是咖啡经常喝会产生轻度的依赖感,比如暂时停用患者,可能会引起轻微疲劳感和注意力不集中等反应,也可能会影响食欲,造成食欲不振。咖啡可以在熬夜加班和过度疲劳的时候喝,平时尽量少喝或不喝。

咖啡是可以帮助我们提神、改善神经的功能,甚至有一定的抗氧化的作用。有国外的研究发现,每天一到两杯咖啡是能够帮助我们提升免疫功能,提高工作效率的,但是很多人喝咖啡喜欢加糖和咖啡伴侣,这样可能导致我们摄入过多的糖类和反式脂肪酸,反倒会影响我们的健康。

除此之外过量饮用咖啡,比如说每天超过六杯的咖啡,可能会带来过度的神经兴奋而影响到睡眠,这样也对健康是不利的,过量饮用咖啡还会抑制钙的吸收,容易引起骨质疏松,因此每天一到两杯咖啡是最好的选择。
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眼线击J
2022-09-09 · TA获得超过963个赞
知道小有建树答主
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喝多咖啡对身体可能会造成神经系统功能异常、肠胃疾病、心脏功能受损等。

1、神经系统异常:咖啡中含有大量的咖啡因,如果长期饮用咖啡,咖啡因对人体的神经系统会造成一定的刺激,患者可能会产生兴奋过度、失眠等症状,容易引起神经系统出现异常。患者应该减少饮用咖啡的频率,保证充足的睡眠,规律作息。

2、肠胃疾病:长期饮用咖啡可能会对患者的胃黏膜造成一定的刺激,导致胃酸分泌过多,引起肠胃疾病。患者可能会产生恶心、腹痛等症状,需要及时前往医院进行诊断治疗。因此对于一些肠胃功能不好的患者应该尽量避免饮用咖啡,以免造成肠胃疾病加重的现象,不利于身体健康。

3、心脏功能受损:长期大量饮用咖啡,会导致患者的心率增加,如果患者长期心跳加速,可能会导致心律失常、心脏功能受损等现象的发生,因此患者应该注意减少饮用咖啡的频率和量。
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小萌老师5F
情感倾听者

2022-08-22 · 少些批判,多点倾听
知道大有可为答主
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如果喝太多的咖啡会让自己的抵抗力下降,也会让自己感觉到不舒服。
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