如何预防便秘？
27个回答
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life space的益生菌能够帮助我们更好的消化和吸收营养物质，这是因为益生菌株在我们的胃肠道内会产生消化酶，正是这些酶的作用，才能使我们更好地消化摄入的食品。
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主要原因是饮食习惯和肠胃蠕动能力差造成的，要改善饮食
便秘快的解决方法不建议，一般都是先慢慢的调整生活饮食。
基本上早上吃下午排。
如果你还有点肥胖，或者皮肤差，是因为便秘造成的话。那吃一阵子也会改变很多的
便秘快的解决方法不建议，一般都是先慢慢的调整生活饮食。
基本上早上吃下午排。
如果你还有点肥胖，或者皮肤差，是因为便秘造成的话。那吃一阵子也会改变很多的
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可以预防便秘：西兰花和其他蔬菜一样
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便秘、腹泻是肠道菌群失调常见的病症。
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益生菌可以有效防治病毒和细菌感染性腹泻。LifeSpace益倍适益生菌粉可以帮助预防便秘情况。
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