鲫鱼炖豆腐怎么做?
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油热后放入姜(切片)葱(切大断)蒜瓣,然后放鲫鱼用油煎黄两面,放少许白酒,盐,醋,倒适量水放芭蕉一个掰成瓣,锅开后放入豆腐(切小块)锅开后细火慢炖,最少要40分钟,因为鲫鱼需要慢火炖才可以把营养都炖出来
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鲫鱼豆腐汤怎么做?鲫鱼改刀下锅煎,煎好后放入砂锅,下入姜蘑菇豆腐 ,当归枸杞大火烧15分钟,放入盐葱花。
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鲫鱼豆腐汤怎么做?把鲫鱼清理干净,倒入锅中煎至双面净化捞出,锅中倒入水,调料,豆腐鲫鱼炖。
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鲫鱼豆腐汤是一道汉族名菜,属于粤菜菜系,口味咸鲜可口,鲫鱼具有很好的催乳作用,配用豆腐,益气养血、健脾宽中,豆腐亦富有营养,含蛋白质较高,对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。
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