我18岁女，有失眠的问题，还在上大学，高中学习压力大造成的，现在一点办法也没有，入睡困难，很缺乏安... 20
我18岁女，有失眠的问题，还在上大学，高中学习压力大造成的，现在一点办法也没有，入睡困难，很缺乏安全感，又不容易相信医生，能帮帮我吗？我...
我18岁女，有失眠的问题，还在上大学，高中学习压力大造成的，现在一点办法也没有，入睡困难，很缺乏安全感，又不容易相信医生，能帮帮我吗？
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没事，我大学失眠了四年，用来学习很多东西，毕业自然就缓过来了，祝成功，就是别想这些，干点有意义的事情。
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可以放松一下自己的身体，需要调节一下情绪
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你大一？
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