黑米，红枣，山药，燕麦片枸杞子可以混在一起煮粥吗
你好，黑米，红枣，山药，燕麦片枸杞子可以混在一起煮粥，食物没有相克。谢谢！
红枣食物相克表
红枣 + 葱：易导致消化不良
红枣 + 海蟹：一起吃容易患寒热病
红枣 + 胡萝卜：会减低营养价值
红枣 + 黄瓜：会破坏维生素C
红枣 + 牛奶：影响蛋白质的吸收
红枣 + 虾：会中毒
红枣 + 虾皮：一起吃会中毒
红枣 + 蟹：会易患寒热
红枣 + 玄参：功能相克
红枣 + 银鱼：令人腰腹作痛
红枣 + 鱼 + 葱：一起吃会消化不良
红枣 + 鱼：会致消化不良
山药食物相克表
山药+荞麦米：身体不适
山药+甘遂：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+胡萝卜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
山药+黄瓜：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
山药+黄瓜：会降低营养价值
山药+鲫鱼：会不利于营养物质吸收
山药+鲫鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+碱性食物：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+鲤鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+鹿肉：生涩易便秘
山药+南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
山药+笋瓜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
山药+虾：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+香蕉：会导致腹痛
山药+油菜：会影响营养素的吸收
山药+鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+藻类：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+猪肝：山药富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值
