Question

怎样克服自己的懒惰和拖延症？

如何改掉自己的拖延症及懒惰的毛病?

Answer 1

想要克制自己的懒惰和拖延症，那肯定要给自己规划一下一天的时间。并且强行的让自己按照这个时间来做事。比如说早起锻炼身体，跑步。这样的话，不但有克服懒惰的习惯也可以让自己的身体更好。有了好的开始，后面的事情可以按照时间表来做。这样慢慢的就会让自己的懒惰和拖延症有所改变。

Answer 2

第一，问问自己的想克服吗？真的想吗？

第二，用笔把当天该做的事写出来，几点到几点干嘛，这样子。没完成不许吃饭，不许睡觉。

第三，如果自己没法控制，找人监督，给监督人每小时不低于麦当劳肯德基的时薪。

Answer 3

要想克服自己的懒惰和拖延症，那么自己就应该争气一些，告诉自己一定要好好努力比如说赚钱什么的来激励自己，这样就可以克服自己的懒得和拖延症了。

Answer 4

1、首先心里要有克服懒惰的信念。如果自己都没有这种念头，何谈去克服，更不用说成功之类的。
2、接着制定一个周密的计划。不能太松懈，也不能太紧，松懈起不到作用，太紧容易打击自信心。
3、找一个志同道合的人。相互监督，人无完人，总有松懈的时候，这需要相互勉励，互相警醒。
4、找一个比你强的对手。不要恨对手，反而要感激他，是他让你变得更加的勤奋，对手往往比你朋友更容易激励你。
5`每天睡觉的时候都自我反省。充分的认识到自己的不足，并且每天都尝试去改变，不求多，只求都有改变。

Answer 5

克服自己的懒惰和拖延症，一定首先给自己定一个计划，按照这个计划一步一步完成，当这个计划没有完成的时候，督促自己去完成，同时告诉自己的朋友都说自己克服懒惰和拖延症，让大家提醒你克服这样的毛病。