Question

运动员身体素质，都受哪些因素影响？

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Answer 1

运动员的身体素质普遍都比正常人要好得多，因为他平常最基本的体力锻炼是要有的，不管是什么运动员是擅长爆发力的，擅长耐力的，还是擅长肢体柔韧性的，该有的体力锻炼绝对需要有的。

但是不同运动员本身擅长的方面是不一样的，因为这个运动员本身所从事的项目决定了他身体素质中的长处和短处，也就是所谓的短板。比如一个跑马拉松的运动员，他本身的耐力肯定是相当强的，你想马拉松跑40多公里能够跑下来一个全马这样的专业，运动员本身的肌肉耐力很好，但肌肉的爆发力不足，你让这样的运动员去跑一个100米跑200米，那他可能不见得跑得多快，但你让他跑一个10公里20公里，他的速度可能比很多专业的短跑运动员要快得多。

还有运动员，比如举重的这些运动员，本身的体力当然也是比正常人要好的，但他们的力量更多的是爆发力，因为举重就是那一下不侧重于肌肉的耐力，不像是长跑的运动员，所以他们的爆发力很强，举着一下还是说平常测试力量的时候，突然的这一下爆发，他的力量会很强，但真正论到力量的持久性，连他去跑个马拉松还真不见得就能行，身体素质自然就不能跟专业的运动员比这方面的东西了。

运动员本身的身体素质也会受到年龄变化的影响，因为中国有句古话拳怕少壮这句话很对，运动员即使是保持着常年的锻炼，你想一个25岁30岁的这种年龄段的巅峰状态的运动员，跟一个已经有了很多年经验，但现在已经到了45岁乃至50次的运动员，却比谁的体力会更好一点？那肯定是那个年轻的。就算那个年龄大的，他本身经验很很丰富，但无法逃避的一点就是年龄逐渐变大，身体素质会衰弱。

Answer 2

个人认为，运动员的身体素质受到以下几个因素的影响：1、日常饮食。运动要保持三餐规律，营养均衡，适当食用营养品比如增肌粉。2、每日运动量。运动员每天都要锻炼身体，而且需要保持一定强度的训练。

Answer 3

环境、心理等因素影响。环境，稳定的环境让运动员身材素质更好；心理，情绪平稳并且心态乐观的运动员身体素质更好。

Answer 4

运动行为因素。体育运动员的行为，包括智力，耐力。许多田径运动。选择具有相关具体分析的遗传和体质的不同程度的项目打交道时，每个项目都有自己的具体特点和身体的要求！