Question

宝妈在买肉类食品时，应当注意什么事项？

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Answer 1

引言：生活条件越来越好，人们也越来越注重食品安全的问题。在饮食上人们更注重荤素搭配，选择肉类食品时，宝妈可以从以下几方面来挑选优质的肉类食品。所以今天小编想分享的话题就是，宝妈在买肉类食品时，应当注意哪些事项？

一、宝宝应该多吃哪些肉类？

吃肉能够增强人体的抵抗力和免疫力，能够帮助孩子抵御疾病的能力，并且也能满足孩子生长发育的需求。孩子在吃肉时尽量将肉剁成肉馅儿，这样有助于消化吸收，并且要讲究荤素搭配的原则，在吃肉的同时也吃一些蔬菜，肉一定要做熟后食用，不能吃半生不熟的肉。宝宝可以多吃一些猪肉，牛肉，羊肉，鸡肉，鸭肉，鱼肉都是十分不错的选择，并且不同的肉类中含有不同的优质蛋白，也能够满足人体所需要的微量元素。但是宝宝吃肉时一定要适量，不能吃太多。

二、宝妈在买肉类食品时，应当注意哪些事项？

一定要去有营业执照的正规商店或者超市购买，因为只要有营业执照的摊位，卫生方面都过关，并且对肉类的保存也有严格的要求，销售人员也都有健康证，这样食品安全就有一定的保障。在街上的流动摊贩销售的肉类不要买，虽然价格便宜，但卫生条件差，很可能是病猪销售，吃了也不利于身体健康。还可以从肉的颜色、气味来观察，健康的肉类食品，皮肤都是带有白色，并且切面看起来有光泽，呈现红色或者是粉红色，没有疙瘩，也没有液体流出，而不健康的肉类食品表面没有弹性也不光滑，而且肉的颜色大多都是暗紫色。而且可以闻味，健康的肉类食品是没有异味的，而不健康的肉会非常腥。

Answer 2

一般宝妈买的肉类都是要给孩子吃的，所以一定要买新鲜的肉，而且要买有营养的肉。

Answer 3

在买肉类食品的时候一定要注意保质期，而且一定要注意新鲜度。一定要注意，千万不要买海鲜之类的东西。可以适当的买些鸡肉鱼肉，牛肉，羊肉，鸭肉。

Answer 4

在买肉类食品的时候，需要注意观察生产日期、颜色、形状、味道、生产厂家。