孕妇为什么需要补充DHA?其目的是什么?
孕妇为什么需要补充DHA?其目的是什么?
1.胎儿和0~6岁是宝宝大脑发育的黄金期。DHA对宝宝的大脑发育和视网膜形成很有帮助,使宝宝的大脑发育更健全,大脑更聪明,眼睛更明亮。DHA很多人听说过,但很多人只知道是三个英文字母,却不知道它的作用和重要性。DHA才是真正意义上的“褪黑素”。有助于人类大脑皮层和视网膜发育。孕妇需要补充DHA才能满足胎儿的发展需求。
2.DHA是大脑营养必需的高度不饱和脂肪酸。它不仅能有效阻止胆固醇在血管壁上的沉积,预防或减少动脉粥样硬化和冠心病的发生,而且对脑细胞也有极其重要的作用。它占人脑脂肪的10%,对大脑神经传导和突触生长发育极为有利。DHA可以增强记忆力和思维能力,提高智力。流行病学研究表明,DHA水平高的人心理承受能力更强,智力发展指数更高。DHA是一种多不饱和脂肪酸,是神经系统细胞生长和维持的主要元素,也是大脑和视网膜的重要组成部分。孕期补充DHA可以优化胎儿脑锥细胞的磷脂成分,对胎儿和婴儿的智力和视力发育有很大帮助。
3.孕妇补充dha的主要作用是促进胎儿脑细胞和视网膜视神经的发育。它对胎儿智力和视力的发展起着至关重要的作用,可以增强孩子的记忆力和思维能力。DHA也是合成人脑神经元必不可少的营养素。DHA可以帮助改善人的神经功能,维持人体神经系统细胞的生长。DHA对胎儿的智力和视力的发展可以起到非常重要的作用。所以很多女性在怀孕期间都会补充DHA,认为这样可以让宝宝发育得更聪明。孕妇可以在整个孕期补充适量的DHA,有利于胎儿和孕妇本身的发育。宝宝出生后,家长也可以给宝宝补充DHA,有利于宝宝的大脑发育。
同时补充充足的DHA还有保护心血管的功能。要生出健康聪明的宝宝,准妈妈们千万要记得在孕期补充DHA噢。
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