芦笋皮蛋的做法步骤图,芦笋皮蛋怎么做好吃
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2018-06-12
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用料
材料
芦笋
皮蛋一个
蒜
姜
做法
1. 芦笋削皮切段
2. 蒜瓣、姜切片
3. 皮蛋切块
4. 起油锅,先将蒜、姜片下锅炒到蒜片变黄
5. 放入芦笋炒片刻后放皮蛋,随后加高汤,煮到汤色变白,加盐,鸡精。
材料
芦笋
皮蛋一个
蒜
姜
做法
1. 芦笋削皮切段
2. 蒜瓣、姜切片
3. 皮蛋切块
4. 起油锅,先将蒜、姜片下锅炒到蒜片变黄
5. 放入芦笋炒片刻后放皮蛋,随后加高汤,煮到汤色变白,加盐,鸡精。
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2024-08-03
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芦笋皮蛋,春日里的鲜美滋味
春风送暖,万物复苏,正当芦笋嫩芽初露,鲜嫩欲滴之时,不妨尝一尝这道春日限定的美味——芦笋皮蛋。皮蛋独特的香气与芦笋的清甜相得益彰,再搭配上鲜香的酱汁,让人回味无穷。
食材准备:
芦笋 200g
皮蛋 3个
香葱 2根
生抽 1勺
香醋 1勺
麻油 1茶匙
白糖 1/4茶匙
盐 少许
烹饪步骤:
准备好食材:芦笋洗净,去老根,皮蛋切成小块,香葱切成葱花。
焯水芦笋:在锅中烧开水,加入少许盐,将芦笋放入焯水2分钟捞出,沥干水分。
调制酱汁:将生抽、香醋、麻油、白糖和盐放入碗中搅拌均匀。
摆盘:将焯好的芦笋和皮蛋块摆放在盘中,撒上香葱花。
淋上酱汁:将调好的酱汁淋在食材上,即可享用。
烹饪小贴士:
选择新鲜的芦笋:新鲜的芦笋嫩绿鲜脆,口感最佳。
焯水时间不宜过长:焯水芦笋时不宜时间过长,否则会失去脆嫩的口感。
酱汁调味可根据个人口味调整:喜欢酸辣口味的,可以多加点香醋;喜欢鲜甜口味的,可以多加点白糖。
健康小知识:
芦笋富含膳食纤维、维生素和矿物质,具有促进消化、抗氧化和抗癌等功效,而皮蛋的营养价值也很高,富含蛋白质、钙和其他微量元素。这道芦笋皮蛋,不仅味道鲜美,还能为身体补充多种营养物质,可谓是春天的养生好选择。
结语:
春日里,尝一尝这道清香爽口的芦笋皮蛋,享受春天的鲜美滋味。烹饪过程简单,食材易得,不妨动手一试,为自己的味蕾带来一份春日限定的惊喜吧!
春风送暖,万物复苏,正当芦笋嫩芽初露,鲜嫩欲滴之时,不妨尝一尝这道春日限定的美味——芦笋皮蛋。皮蛋独特的香气与芦笋的清甜相得益彰,再搭配上鲜香的酱汁,让人回味无穷。
食材准备:
芦笋 200g
皮蛋 3个
香葱 2根
生抽 1勺
香醋 1勺
麻油 1茶匙
白糖 1/4茶匙
盐 少许
烹饪步骤:
准备好食材:芦笋洗净,去老根,皮蛋切成小块,香葱切成葱花。
焯水芦笋:在锅中烧开水,加入少许盐,将芦笋放入焯水2分钟捞出,沥干水分。
调制酱汁:将生抽、香醋、麻油、白糖和盐放入碗中搅拌均匀。
摆盘:将焯好的芦笋和皮蛋块摆放在盘中,撒上香葱花。
淋上酱汁:将调好的酱汁淋在食材上,即可享用。
烹饪小贴士:
选择新鲜的芦笋:新鲜的芦笋嫩绿鲜脆,口感最佳。
焯水时间不宜过长:焯水芦笋时不宜时间过长,否则会失去脆嫩的口感。
酱汁调味可根据个人口味调整:喜欢酸辣口味的,可以多加点香醋;喜欢鲜甜口味的,可以多加点白糖。
健康小知识:
芦笋富含膳食纤维、维生素和矿物质,具有促进消化、抗氧化和抗癌等功效,而皮蛋的营养价值也很高,富含蛋白质、钙和其他微量元素。这道芦笋皮蛋,不仅味道鲜美,还能为身体补充多种营养物质,可谓是春天的养生好选择。
结语:
春日里,尝一尝这道清香爽口的芦笋皮蛋,享受春天的鲜美滋味。烹饪过程简单,食材易得,不妨动手一试,为自己的味蕾带来一份春日限定的惊喜吧!
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