晚上很困但是睡不着,有什么办法促进睡眠? 听朋友说了很多食疗方法,不管用!有靠谱的方法麻烦介绍一下,要没有副作用的,不伤害身体。... 听朋友说了很多食疗方法,不管用!有靠谱的方法麻烦介绍一下,要没有副作用的,不伤害身体。 展开 我来答 2个回答 #合辑# 机票是越早买越便宜吗? 水诗云 2020-08-25 · TA获得超过439个赞 知道小有建树答主 回答量:225 采纳率:0% 帮助的人:117万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 肽好生活酪蛋白肽对促进睡眠还不错,我最近用过! 本回答由提问者推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 HAPPY52365 2020-08-24 · TA获得超过773个赞 知道小有建树答主 回答量:5272 采纳率:70% 帮助的人:306万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 洗个热水澡,泡泡脚,睡前喝一杯温热的牛奶,可以把灯光调暗。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2021-08-12 很困又睡不着,怎么搞啊?有什么办法助眠吗? 2022-09-16 很困但又睡不着怎么办?有什么快速入睡的方法? 2023-06-12 很困睡不着怎么办 快速入眠的小技巧? 2022-07-14 到了晚上总是睡不着,不困。有什么好办法嘛? 2022-08-02 很困就是睡不着怎么办? 2022-11-15 越困越睡不着怎么办 2019-03-15 晚上很困但就是睡不着,怎么解决呢? 335 2019-03-08 怎么样能有助于睡眠,我晚上睡不着 375 更多类似问题 > 为你推荐: