晚上睡觉老是醒是怎么回事？
最近我因为身体不好，加强了锻炼，每天晚上扎马步、劈叉、俯卧撑、仰卧起坐等，锻炼强度不是很大的，还有就是服用一种促进消化的中药—保济口服液。但感觉每天晚上睡觉都感觉睡得不好...
最近我因为身体不好，加强了锻炼，每天晚上扎马步、劈叉、俯卧撑、仰卧起坐等，锻炼强度不是很大的，还有就是服用一种促进消化的中药—保济口服液。但感觉每天晚上睡觉都感觉睡得不好，经常半夜就醒了，我也不知道是具体几点，不过感觉快天亮了，还有昨晚10点钟睡觉，听到别人的声音过了好久才睡着，还做梦了，就是感觉睡得不好！
我今年28岁，男性，人比较瘦弱。 展开
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心里事太多，操心嘛，如果你操心的事做完了，你就不会这样啦
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如果睡醒之后精神状态很好就没问题，如果睡醒之后觉得累，精神不济，就要看医生了。
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我们是同样的问题，同感，
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压力
张大了
有心思了
张大了
有心思了
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我上次在这个医院里面看过，他这里面的护士的态度真的是超好的
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