泡椒炒猪肝怎么做?
猪肝营养丰富,含有蛋白质、卵磷脂和各种微量元素,经常食用,有清肝明目的效果。但是很多人喜欢吃,却不喜欢自己做。以前也是这样,想吃猪肝就去熟食店,买点卤好的回家吃。自从在闺蜜家里吃过一次她做的炒猪肝以后,我就爱上了这味道,偷师学艺以后,平时买菜的时候,都会去猪肉摊位上买上一斤回家炒炒,不仅我爱吃,宝贝也喜欢,炒猪肝吃起来比卤猪肝口感更鲜嫩,用来拌米饭或者卷煎饼,每次吃到撑,很多朋友问为什么新鲜的猪肝,炒好以后会有腥味?猪肝是猪身上的器官,新鲜的猪肝有点腥味,要经过冲洗、浸泡和清洗,焯水,这样做出来的猪肝,清香爽口美味又鲜嫩。今天就把这道菜的详细做法,分享给大家,学会了在家自己做,美味又好吃。
【泡椒炒猪肝】
【食材】:新鲜猪肝350克,泡椒40克,红辣椒1个,大蒜4粒,花椒粒2克,大葱20克,生姜2片,植物油50克
腌料:淀粉5克,清水5克,生抽5克,植物油10克,蚝油10克
【制作方法】:
1、准备好所用的食材,新鲜猪肝买回家清洗干净,然后浸泡1小时,反复清洗干净,大葱切段,生姜切丝备用。
2、把泡椒和辣椒切成辣椒丝,猪肝切成片状备用。
3、料理机放入清水烧开,下入猪肝焯水10秒后捞出,沥干水分。猪肝焯水变色后马上捞出,千万不要超过30秒,时间长了就不好吃了。
4、把焯水后的猪肝,加入生抽、蚝油、植物油,水淀粉(淀粉5克,水5克),腌渍片刻。
5、料理机主锅,放入植物油、泡椒丝、辣椒丝、拍扁的大蒜、姜丝、花椒粒,盖上盖子,温度设置70度,速度2档翻炒3分钟。
6、倒入腌渍好的猪肝,盖上盖子。
7、控制面板设置温度100,时间3分钟,速度1档开始翻炒。
8、时间还剩1分钟时,打开量杯盖子,从投料口放入葱段。
9、时间一到,工作停止,打开盖子,香味浓郁的泡椒炒猪肝就做好了。
10、把炒好的猪肝盛入盘里,鲜嫩可口又下饭。
小贴士:
1、猪肝有少许腥味,焯水可以去腥,但是时间一定要把握好,最好保持10秒捞出。如果对腥味不敏感,可以直接切片腌渍后翻炒,更加鲜嫩。
2、没有料理机的同学,用炒菜锅一样做法,注意翻拌。
3、不爱吃辣的,可以把泡椒改成不辣的菜椒,味道也很鲜美。