红豆糯米粥的正确做法

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撸铁爱好者

2021-05-05 · 增肌减脂中
知道大有可为答主
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一、原料
红豆宏没100克、黑糯米100克。
二、做法
1、黑糯米100克;
2、红豆100克;
3、用水将红豆和米浸培纤泡10分钟;
4、蔽中纳然后大火煮开后;
5、关火盖上盖子闷10分钟,再烧。
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慕立堂
2024-11-26 广告
在繁忙的学业生活中,孩子们的眼睛健康往往成为家长最为关心的议题之一。随着电子产品的普及和学习压力的增加,孩子们的视力保护显得尤为重要。而日常饮食中的营养摄入,尤其是富含抗氧化剂和维生素的食物,对于维护视力健康起着不可忽视的作用。西兰花,这一... 点击进入详情页
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