Question

宝宝刚开始添加辅食选择白米汤还是米粉好？有什么区别？





Answer 1

引言：随着宝宝月龄的增长，宝宝4个月以后便要开始尝试给添加辅食，最晚不要超过6个月，刚开始给宝宝添加辅食，选的白米汤还是米粉，这两者有什么区别？刚开始添加辅食建议选择米粉，具体原因如下。

一、添加米粉的原因

最好选择含铁的米粉，宝宝6个月以后，体内的铁已经消耗殆尽，此时应强化含铁食物的摄入，预防宝宝出现缺铁性贫血，给宝宝的身体神经及智力发育带来影响，米粉作为淀粉类食物，强化了铁，口感细腻能满足宝宝的生长，需要易于吸收，不易产生过敏，把米粉调成糊状，用小勺子来喂，吃米粉能帮助训练宝宝的咀嚼，吞咽功能，刺激味觉发育。

二、不建议喝米汤的原因

米汤是液态的，大量是水，对锻炼宝宝的咀嚼没有用处，宝宝的胃口小，当米汤喝多了以后直接影响其他食物的进食量，长期下去会影响宝宝的生长发育，因此不建议给宝宝添加辅食的时候选择米汤。

三、如何给宝宝添加米粉

添加辅食的原则是由少到多，由稀到稠，由细到粗，由一样到多样。要循序渐进的添加，开始添加米粉的时候，要从原味的纯米粉开始添加，这样不容易引起过敏，选择在两顿奶之间添加，刚给宝宝吃米粉时量不宜过多，一平勺即可，放在宝宝专用小碗里，加入温水调成糊状喂给宝宝吃，观察一个星期左右，没有不舒服的表现，吃的比较好，便可以增加米粉的量和次数，比如增加到每天两次，一次2~3勺等总之给宝宝添加辅食的时候，要逐渐增加辅食的种类并改变辅食的质地，不能总给宝宝吃泥状糊状的食物，要帮助宝宝尝试不同口味的食物，补充更多的营养。

Answer 2

宝宝在刚添加辅食的时候应该选择米粉。米粉是比较好吸收好消化的，营养也非常的丰富。而白米汤里面的营养非常的单一。如果经常给宝宝吃白米汤的话，特别容易造成营养不良。

Answer 3

是应该选择白米汤，区别就是白米汤还是比较容易消化的，但是米粉比较硬，容易伤害到孩子的肠胃。

Answer 4

我觉得应该选择米粉。因为米粉的营养含量更高，而且也更容易被宝宝消化。区别有成分的区别，营养含量的区别，浓稠度的区别，味道的区别，质感的区别。

Answer 5

宝宝刚开始添加辅食，应该选择米粉，区别是口味的区别，质感的区别，价格的区别，消化能力的区别，浓稠度的区别。