Question

吃什么能增强视力和防止视力下降

吃什么能增强视力和防止视力下降，每天上班对着电脑，视力越来越差了，现在有时看电脑久了，觉得眼睛有点模糊，吃什么能改善呀。

Answer 1

你好，对视力有利的水果有猕猴桃，桃子，小番茄，橘子，草莓，奇异果等等，可以根据自己实际选择。但是需要注意的是，通过食疗法养护视力，我们还需要远离强光，昏暗和辐射源等不利于视力的环境，注意双眼劳逸结合，避免过于集中电脑手机等电子产品，通过合理饮食和作息规律视力才会好。(易视界)

Answer 2

成年人常年的对着电脑上班，视力差是蓝光辐射导致的，这个一方面是要注意日常的休息，另外就是要配合服用乐睛蓝莓叶黄素酯，每天两次，坚持服用，是能很好的改善成年人因为电脑蓝光辐射导致的视力下降的。自己一直在吃，感觉还是很不错的呢！