Question

如何才能摆脱烦恼呢?怎样才能快乐起来呢?

Answer 1

别跟自己较劲
好些时候都是自己跟自己过不去
把事情看淡一些，别太敏感
正确树立人生观
人的一生肯定会遇到好多不如意的人和事
苦难也是一种资本
它让我们成长和成熟
你要提高自己抵抗痛苦的能力
多看好的一面
多享受好的心情
多交有益朋友
多和家人交谈
要学会薯州享受
对待人和事要多宽容
要有一颗平和裂迟的心
一颗宽容的心
尤其对待自己所谓的敌人
更要有一颗宽容的心
因为敌人对我们的摧残是通过我们数源蔽自己来实现的
善待自己，不要让自己难过和悲伤
让自己快乐起来
我们都有这样的权利和义务
让自己开心一点吧.人生短暂,为什么要让自己在短暂的人生中过得不快乐呢.
首先你要明白烦恼是和我们一生相伴的，关键要明白每一次自己为什么而烦恼并用一种积极物心态去调理自己，