长期坚持吃苹果,医生真的能远离我?吃苹果有什么好处?
8个回答
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是的,苹果富含维生素和纤维素,可以预防便秘。吃苹果还可以减肥,需要减肥的人可以把苹果当晚餐。
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远离医生这个说法,还是说的夸张了些,事实上苹果里确实含有很高的营养成分,含有钙、镁、铁、锰、锌等人体所需要的矿物质,同时含有了很多维生素。
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一天一苹果,医生远离我,苹果竟有防癌抗癌的功效,令人大吃一惊。
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