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打完豆浆过滤出来的豆渣还有营养吗?混着和豆浆一起吃会对身体好吗?
13个回答
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打完豆浆后,留存在网罩内的豆渣,细腻糯软,浓香爽口,比起工业产豆浆后的豆渣又干净又细腻,弃之可惜,若善加利用,细心调配,亦可制成独具风味的美食,而且剩余的豆渣含有丰富营养,含粗纤维,粗纤维对减肥 降血脂有益处。
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有时豆渣过滤不干净,可用含有豆渣的豆浆来煮燕麦片,做成可甜可咸的麦片粥,味道好极了
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我们同事经常用豆渣再利用,做成吃食,可惜我不会呵
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当然有有营养啦,如果能喝建议一起喝掉
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剩余的豆渣含有丰富营养,含粗纤维,粗纤维对减肥
降血脂有益处。
降血脂有益处。
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