经常熬夜白天补觉可以吗？
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经常熬夜的人白天睡得再多也补不回来，夜间正常的睡眠。因为人体的时钟是有规律的。奉顺朋友还是正常睡眠？不要经常熬夜对身体不利。
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如果因为工作经常熬夜白天肯定要补觉。如果是贪玩还是尽可能别熬夜了，毕竟人的生物钟是夜晚睡觉白天工作。
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可以的，只是没有晚上睡的质量好，没有必须要熬夜的话建议不要熬夜，对身体皮肤都不好，特别是年龄越大熬夜越不好，对女性熬夜更是伤皮肤的。
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经常熬夜不好，除非上下班，上夜班是没办法的事，白天补觉怎么也没有晚上睡觉舒服，总而言之白天补觉还是差一些。我劝大家尽量少熬夜，保住身体最重要。
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只要你白天不用上班、学习，当然可以啊，不过长时间这样，你自己的身体也就毁了
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