为什么我总是要深夜1~2点才能睡着,怎么办?
9个回答
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白天少看手机,早点休息。就不会那么晚才睡着了
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可能是你最近工作压力太大,所以总是想一些事情,这样导致你难以入睡。
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是不是有压力…还是心里有事~所以影响睡眠
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长时间养成习惯了吧,多注意生活习惯,
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