蒜苔炒腊肉怎么做好吃
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【菜品】:蒜苔炒腊肉
【烹饪食材】:烟熏腊猪肉150克、蒜苗150克、大蒜瓣3瓣、生姜5片、大葱50克、盐1/5茶匙、糖1茶匙、蚝油2茶匙、生抽1茶匙、酱油1茶匙、剁椒酱2茶匙
【烹饪步骤】:
1、选购一把新鲜的、脆嫩的蒜苔,有的蒜苔比较老,吃起来塞牙、嚼不动。将嫩蒜苔去除根部,清洗干净后切成3cm左右的小段
2、把大葱洗净切滚刀块、生姜切片、大蒜去皮后剁成碎末
3、准备一块肥瘦相间的腊肉,将腊肉先放进热水中浸泡片刻,再次洗去灰尘后切成厚度为0.5cm左右的肉片
4、锅中少倒些油,大火加热2分钟后下入腊肉,将腊肉煎香、煎至表面金黄后下入大蒜末、生姜和大葱,继续翻炒2分钟,炒至大蒜和大葱出香味即可
5、此时加入切好的蒜苔,继续翻炒1分钟,炒至蒜苔断生即可。
6、开始给菜品调味,在锅中加入2勺蚝油、1勺生抽、1勺酱油、少许食盐、1勺糖、2勺剁椒,然后继续翻炒两分钟,炒至食材全部上色就能关火出锅啦
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腊肉 150克 、 蒜苔 250克 、 青椒 50克 、 红椒 50克 、 大蒜 10克 、 油 适量 、 盐 0.5茶匙 、 蚝油 1茶匙
烹饪步骤
步骤1/12
.准备食材。
步骤2/12
蒜苔切段,青红椒切小粒,蒜子切厚片,腊肉用热水煮10分钟,再用刷子把表面刷干净,切片备用。
步骤3/12
锅烧热,放油,蒜苔与青红椒入锅炒至断生。
步骤4/12
调少许盐入底味,再盛出备用。
步骤5/12
利用刚才炒蒜苔余下的一点底油,把腊肉放入煸香。
步骤6/12
微微有点焦香,并且带点卷边时,把蒜子放入炒香。
步骤7/12
蒜苔与青红椒回锅翻炒。
步骤8/12
加入少许蚝油提鲜。
步骤9/12
大火炒匀,即可出锅。
烹饪步骤
步骤1/12
.准备食材。
步骤2/12
蒜苔切段,青红椒切小粒,蒜子切厚片,腊肉用热水煮10分钟,再用刷子把表面刷干净,切片备用。
步骤3/12
锅烧热,放油,蒜苔与青红椒入锅炒至断生。
步骤4/12
调少许盐入底味,再盛出备用。
步骤5/12
利用刚才炒蒜苔余下的一点底油,把腊肉放入煸香。
步骤6/12
微微有点焦香,并且带点卷边时,把蒜子放入炒香。
步骤7/12
蒜苔与青红椒回锅翻炒。
步骤8/12
加入少许蚝油提鲜。
步骤9/12
大火炒匀,即可出锅。
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