做完俯卧撑胸部很疼该怎么办？
10个回答
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说明在涨胸肌。。
很好、 如果是男的话你就多锻炼吧
如果是女的也没事。
很好、 如果是男的话你就多锻炼吧
如果是女的也没事。
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锻炼之前稍微热热身，防止轻微拉伤，我的方法就是疼也做
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如果是酸，胀，疼，那应该是正常的；
你可以先少做点看看，是否也会疼
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少做点~~
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