苦瓜怎么做可以去苦味儿

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淡夜伴O
2017-12-09 · TA获得超过2589个赞
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去苦味的方法: 

  • 1

    *去干净瓜瓤

    一根苦瓜一刀下去一分为二,挖掉带子内核以后,把紧贴瓜肉内壁一层白色瓜瓤去除得干干净净,如此可以有效去除部分苦味啦。

  • 2

    *多次冲漂洗

    苦瓜去完子核去完白衣,切成丝条,再用凉水漂洗,边洗边用手轻轻捏,洗一会儿后换水再洗,反复几次,苦汁就随水流走。

  • 3

    *撒盐腌渍

    把切成小片的苦瓜装一小盆里撒少许的盐腌渍5分钟,轻轻抓挤搓苦瓜片将盐渍出来的水滤掉,可尽减轻苦味。

  • 4

    *冰水冰镇

    将苦瓜切片以后放在冰水中浸泡一段时间再拿出来,这样苦味就能减少一些。也可以放冰箱冻一会儿再拿出来。

  • 5

    *混点辣椒炒

    把苦瓜混着辣椒在一起炒,辣可以掩减轻苦味。炒苦瓜时,放一点白糖或者淋一点儿醋也能减少苦味。

  • 6

    *开水焯一遍

    苦瓜买回来不要洗,直接切好,放进锅里用水煮一会,放一点白醋,这样可以去出苦味.

  • 7

    *苦瓜名叫苦瓜

    所有去苦的方法都不能彻底去掉苦瓜的苦味,只能降低苦的味道。吃苦瓜嘛,一点儿苦都没有了那还叫苦瓜吗?嘻 ,想必苦瓜也该改名叫甜瓜了!

    END

  • 苦瓜是减肥的好伙伴:

  • 1

    *在这个炎热的季节里苦瓜是清淡类的蔬菜,特别夏天吃它苦尽甘来既能让我们体内毒素极快地排除体外,更有意外的妙处是让我们可以轻松减肥。苦瓜虽苦,只要我们把苦瓜变成美味可以愉快接受的食物,就受益多多。吃苦瓜减肥,吃苦瓜,快乐减肥。

    END

  • 注意事项

  • 1.苦瓜虽苦,却也能降火明目,所以能尽可以接受它的苦,有益无害哦。

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1.将苦瓜切开,然后扔掉里面的瓜囊和白膜,会去掉一些苦味。2.将瓜子和胶囊去掉白膜后,用刀将苦瓜切成片,然后在切好的苦瓜片上撒上盐。盐会带走苦瓜中的一些水分和苦味。3.苦瓜可以腌制15分钟左右。卤制后用清水冲洗几次,苦味会去掉很多。4.苦的苦瓜也可以用热水烫一下去掉。先把水烧开,然后把切好的苦瓜片放在开水里烫一两分钟左右,这样捞出来会去掉一些苦味。5.如果你用了以上所有方法还是觉得苦,那么我们可以在再吃苦瓜的时候加点白糖或者蜂蜜,这样你就不会觉得苦了。
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派派有妙招
2021-05-12 · TA获得超过494个赞
知道小有建树答主
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苦瓜去苦味的小技巧,只需把这个“苦源”去掉,苦瓜一点都不苦!生活小窍门,生活小妙招,希望大家会喜欢,谢谢

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