Question

生产后多久可以吃鸡肉

Answer 1

1、剖腹产一周后可以适量吃鸡肉，最早也必须在排便后才食用。
2、产妇最好多喝鸡汤，少吃鸡肉，鸡汤有营养、能催奶还易消化。
3、若要下奶，产妇最好吃公鸡炖汤，而不是母鸡炖汤。公鸡含有的雄激素有对抗雌激素的作用，会使乳汁增多。
4、若产妇尚未开奶或奶房发胀无奶，不要吃公鸡下奶，否则反而出不来奶水，还可能导致乳腺炎。
5、产妇喝鸡汤的话最好把最上面的一层油去掉，避免产妇摄入油脂过多导致肥胖。