炒鸡蛋怎么炒才不会烧焦?不会糊锅?
鸡蛋营养丰富,最常见的做法有煮鸡蛋、煎蛋、蒸鸡蛋、炒鸡蛋、蛋羹。有小伙伴反应炒鸡蛋容易糊。其实炒鸡蛋也是需要技巧的,掌握好了才能鲜嫩。
鸡蛋怎么煎才能不糊?首先,你需要用筷子或打蛋器将鸡蛋搅拌均匀。如果你想让鸡蛋尝起来又凉又嫩,你需要在打好的鸡蛋里放一勺清水。鸡蛋中清水的比例是:1,这是保证炒鸡蛋不糊的前提。
其次,要先把锅加热,再加两勺食用油。注意多放一点食用油,不然鸡蛋会粘锅,容易糊。还需要注意的是,一定要等锅里的油烧够热了,再去倒鸡蛋。鸡蛋倒入火锅后,可以把火关小一点。这时,锅旁边的鸡蛋已经开始膨胀起来,锅底的蛋液仍然处于液态。这时可以把锅稍微倾斜一点,让锅中间的蛋液流向锅的侧面,很快锅里的鸡蛋就会膨胀起来。这个时候可以用铲子把鸡蛋稍微切一下,稍微翻炒一下,就可以出锅了。
如果做到以上两个注意事项,就能保证煎蛋滑嫩。鸡蛋炒青椒是很常见的家常菜,西红柿炒鸡蛋也老少皆宜。只有煎鸡蛋新鲜,菜才会好吃。
炒鸡蛋准备好了,我们需要把青椒切成丝,然后在油中加入青椒炒软,加入煎蛋炒一分钟,然后加入盐、蒜瓣和十三种香料。
西红柿和鸡蛋的方法一样简单。将切好的西红柿放入锅中的油中,用小火煸炒至烂软,然后加入煎蛋,煸炒,加盐调味,让鸡蛋充分吸收西红柿汤。
炒鸡蛋的方法有很多,韭菜黄炒鸡蛋,韭菜炒鸡蛋,豆炒鸡蛋。炒鸡蛋可以增加鸡蛋的风味,充分发挥鸡蛋的营养价值。研究表明,炒鸡蛋可以使鸡蛋的吸收率达到97%,略高于煮鸡蛋,但也是一种非常好的烹饪方法。
鸡蛋和很多蔬菜都没用,炒鲜蛋是炒好菜的第一步。你学会了怎么煎又脆又嫩的鸡蛋吗?
2、在鸡蛋内加清水,搅拌均匀。因为加入清水后鸡蛋液的粘连性下降,不易糊锅,一般炒五个鸡蛋,加入50克左右清水即可。