Question

坚持不吃晚饭，一个月之后会有什么结果？为什么？

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Answer 1

引言：如果经常不吃晚饭的话，对身体也是会有影响的。

一、一个月不吃会有什么影响呢？

很多人在想减肥的时候都会不吃晚饭，那么这个时候身体也是没有办法承受的，你要考虑好自己的身体。有些人在吃饭的时候总是会想的很多，那么在这个时候你要想一下，如果你的身体营养都达不到的话，那么你又该如何去做事情呢。家长看到孩子不吃晚饭一定要纠正孩子的这个习惯，不能让孩子经常不吃晚饭，对孩子的影响是十分大的，父母要考虑到孩子的身体情况，然后让孩子养成好习惯。孩子想减肥的话，父母一定要跟孩子说一说，让孩子去进行调整。孩子如果想减肥，父母在孩子吃完晚饭之后可以跟孩子散散步，让孩子适当的消化一下，这样孩子就不会一直很胖了，父母也要考虑到孩子的关键期。

二、总结

如果说孩子经常晚上不吃饭，孩子没有办法承受之后，孩子的身体健康就会受到影响，你要考虑到孩子的情况。一些孩子在吃饭的时候总是十分不舒服，那么家长一定要跟孩子好好的说一说，一定要学会去帮助孩子。家长不要让孩子再吃过晚饭就立马跑步，这样孩子也会比较累，孩子如果总是有饥饿感的话，孩子就知道身体也会有影响。家长看到孩子不吃早饭不吃晚饭，一定要让孩子养成好的习惯，咕咕噜噜的叫孩子也没有办法睡觉。家长一定要给孩子多吃一些有营养的食物，平时一定要调整孩子饮食习惯，不能让孩子总是吃一样的食物。家长给孩子做食物的时候要考虑到孩子身体的问题，一定要结合孩子的情况，然后给孩子制作，这样孩子就能吃到更多有营养的食物。

Answer 2

坚持不吃晚饭，一个月后可能会导致肠胃造成一定的刺激，还会影响血糖的含量，甚至是睡眠的质量，造成身体的抵抗力和免疫力下降。因为一日三餐是具有科学依据的，不吃晚饭会导致营养摄入减少，从而产生各种问题。

Answer 3

一个月之后会有一些消化不良的症状，也有可能导致身体消瘦。甚至有可能出现肾结石的情况。也会出现一些胃部疾病。因为这样的情况会导致身体素质变得非常不好的，会导致免疫力下降。对身体是没有好处的。

Answer 4

一个月不吃晚饭会瘦，但是对身体非常不好，不吃晚饭对胃的伤害是最大的，长期发展下去会导致胃溃疡，胃病，胃炎等，所以还是得一日三餐，按时吃饭。