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减肥切忌不可急功近利
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各种有氧运动是最合适不过的了！饮食跟上减肥的节奏！这样减肥出来的身材才是美丽匀称的！
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减肥的方法很多，每个人选择都存在差异，找到合适自己的，并且长期坚持，生活要保持一个良好的习惯，不能暴饮暴食，熬夜等等不良的
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