暑假生活怎么安排
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暑假生活怎么安排

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共11个回答

鄢绿柳定罗

2019-07-14 TA获得超过3.6万个赞

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很简单劳逸结合,最好度过暑假的办法。
参考一下这个计划把,也许对你有帮助,嘻嘻~
暑假计划
重在坚持
并不是说一定很严格
简单的日程
只要每天都做到就可以了
下面是为你制定的计划~
呵呵
不知道怎么样
6:30
起床
(夏天是最漂亮的季节,早上的空气也最新鲜,虽然六点半早了点,
但是为了新鲜的生活值得付出,呵呵~)
6:40--7:30
晨练
(想减肥的话
晨练是最重要的
跑步也好打球也好
一定要坚持~~)
8:00--9:30
早读
学习时间
(我是英语专业的学生
相信我
如果想学好英语
早读很重要
会锻练你的语感发音口语等各方面
从下面的计划可以看到
我为你暑期安排的学习时间不多
但这个如果坚持下来的话一定会收获不小)
9:30--12:30
自由活动
(毕竟是暑假时间
主要还是放松自己嘛
这段时间可以上上网见见朋友
反正自己安排吧)
12:00--2:00
睡觉
(夏天最热的时间还是留下来睡觉
一来避暑二来养神)
2:00--5:00
自由安排
(还是想做什么就做什么吧
这段时间
打打球
看看电视上上网
依你而定吧)
5:00--5:30
晚饭
(想减肥的话就要提前吃晚饭了)
6:00--8:00
读书
(这段时间感觉比较舒服
好好利用一下读一些喜欢的书啊
或者干脆就学学习不是很好吗)
8:00--9:00
靠墙站立一小时
(这是瑜伽的一种
减肥很有效
不过会很累
坚持住啊~)
10:00
睡觉
PS。
计划里早饭是中饭没有写进去
这个是依你个人而定的
不过不管什么时候吃
饭后一定要站立半小时之后再活动
有利于你的减肥
其实计划这种东西
不管做得怎么样
还都是要靠自己坚持的
否则再好的计划也只是一张白纸~
呵呵
最后加油~~~
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